Wiadomo jak spacer w ciepły, słoneczny dzień potrafi ukoić nerwy. Jak budząca się do życia natura potrafi zmobilizować człowieka do pozytywnego myślenia i do działania.

Ale jak długo nasz organizm da radę bez kontaktu z przyrodą, bez uprawiania sportu na świeżym powietrzu, bez ruchu? Jak szybko wrócimy do zdrowia fizycznego i psychicznego po pandemii?

Badania pokazują, że aktywne spędzanie czasu na łonie natury redukuje stres, którego nikomu z nas obecnie nie brakuje, pomaga pozbyć się zmęczenia, a przez to wspomaga działanie układu odpornościowego.

Od zawsze wiadomo, że przyroda uzdrawia. Szanujmy ją zatem, bo dzięki niej żyjemy, Dbajmy o planetę. Ona bez nas odżyje my bez niej nie przetrwamy.

https://publicystyka.ngo.pl/ciagnie-czlowieka-do-lasu-natura-a-pandemia-koronawirusa